← 状況を選び直す
🛡️ 行動を細かく報告させられる
やるべきこと
- ✔自分が不快に感じる要求を具体的にする
- ✔共有してよい範囲を自分で決める
- ✔怖さがある場合は信頼できる人に相談する
やらない方がいいこと
- ✕位置情報を無理に共有しない
- ✕監視を愛情の証明だと思わない
- ✕不安を感じる場で一人で対決しない
送るときの文例
丁寧
安心して付き合うためにも、行動や居場所の細かな報告はしたくありません。必要な予定は相談できます。
やさしく
細かい行動報告は負担に感じるよ。必要な予定はちゃんと伝えるね。
カジュアル
居場所の報告まではできないよ。予定の相談はしよう。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。
LINE-LOVEword 