← 状況を選び直す
💗 告白を断られた
やるべきこと
- ✔まず相手の意思を受け止める
- ✔傷ついた自分の気持ちを大切にする
- ✔必要なら距離を置いて回復する
やらない方がいいこと
- ✕理由を何度も聞いて覆そうとしない
- ✕相手を責めたり悪く言ったりしない
- ✕友達関係をすぐに要求しない
送るときの文例
丁寧
お返事を伝えてくださってありがとうございます。気持ちは受け止めました。少し時間をかけて整理します。
やさしく
正直寂しいけれど、気持ちを伝えてくれてありがとう。少し時間をもらうね。
カジュアル
ちゃんと答えてくれてありがとう。少し落ち着く時間を取るね。
短め
答えてくれてありがとう。気持ちは尊重するね。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。