← 状況を選び直す
🧊 返信が急に冷たくなった
やるべきこと
- ✔まず「忙しい／疲れている」可能性を考え、数日は様子を見る
- ✔自分の連絡の頻度を少し落として、相手に余白をつくる
- ✔気になるなら、責めずに「無理してない？」と一度だけ聞く
やらない方がいいこと
- ✕「私、何かした？」と何度も確認しない
- ✕冷たさに合わせて自分もそっけなくしない（試すような態度は逆効果です）
- ✕理由を決めつけて、憶測で動かない
送るときの文例
丁寧
最近お忙しそうですね。無理をされていないか少し気になって連絡しました。返信は落ち着いてからで大丈夫です。
カジュアル
最近忙しそうだけど、無理してない？返信はいつでも大丈夫だから、ゆっくりね。
短め
最近お疲れさま。無理せず過ごしてね。
関係を確認
もし私の言葉で気になることがあったら、話せるときに教えてね。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。
LINE-LOVEword 