← 状況を選び直す
🛡️ 返信を急かされる
やるべきこと
- ✔自分が返せる時間帯を伝える
- ✔緊急連絡と通常連絡を分けて考える
- ✔繰り返す圧力には境界線を明確にする
やらない方がいいこと
- ✕睡眠や仕事を削って応じない
- ✕即返信の約束を安易にしない
- ✕必要以上に謝り続けない
送るときの文例
丁寧
仕事や休息の時間はすぐに返信できません。確認できるときにお返事しますので、ご理解いただけると助かります。
やさしく
いつでもすぐには返せないけど、読めるときに返すね。
カジュアル
返事は手が空いたときになるよ。急ぎなら要件を教えてね。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。