← 状況を選び直す
💞 恋人の過去を聞きたくなる
やるべきこと
- ✔知りたい理由が不安からか考える
- ✔今の関係に必要な話題だけ聞く
- ✔話したくない範囲を尊重する
やらない方がいいこと
- ✕昔の交際を細かく尋問しない
- ✕過去の相手と自分を比べない
- ✕知った情報で相手を責めない
送るときの文例
丁寧
少し不安に感じることがあって、今の私たちに関わることだけ相談してもいいですか。話したくないことは無理に聞きません。
やさしく
過去より今を大切にしたいけど、少しだけ気になることがあるんだ。話してもいい?
カジュアル
ちょっと相談したいことがあるんだけど、いいかな?
短め
今の関係について少し話したいな。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。