← 状況を選び直す
🤝 自分の言い方がきつかった
やるべきこと
- ✔相手が傷ついた言葉を具体的に振り返る
- ✔言い訳より先に責任を認める
- ✔相手の返答や許しを急かさない
やらない方がいいこと
- ✕「でも」と責任を押し戻さない
- ✕謝罪を見返りとして使わない
- ✕同じ言葉を冗談にしない
送るときの文例
丁寧
先ほどの「〇〇」という言い方は傷つけるものでした。申し訳ありません。言い訳せず改めたいと思います。
やさしく
さっきの言い方、きつかったね。傷つけてしまってごめん。
カジュアル
言い方が悪かった。ごめんね。ちゃんと気をつける。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。