← 状況を選び直す
🌿 元恋人から突然連絡が来た
やるべきこと
- ✔すぐに返さず自分の希望を整理する
- ✔用件があるなら内容を確認する
- ✔つながりたくないなら返さない選択も持つ
やらない方がいいこと
- ✕懐かしさだけで復縁を決めない
- ✕関係を再開する前に過去の問題を無視しない
- ✕相手の意図を一方的に決めつけない
送るときの文例
丁寧
ご連絡ありがとうございます。少し驚きました。どのようなご用件でしょうか。
やさしく
久しぶりだね。連絡ありがとう。何か用事があったかな。
短め
連絡ありがとう。用件を教えてもらえる?
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。