← 状況を選び直す
🔎 相手が急によそよそしい
やるべきこと
- ✔態度が変わった具体的な場面を分けて考える
- ✔相手の事情を推測し過ぎない
- ✔気になるなら一度だけ穏やかに尋ねる
やらない方がいいこと
- ✕原因を自分のせいと即断しない
- ✕SNSで行動を監視しない
- ✕友人に真意を探らせない
送るときの文例
丁寧
最近少しお忙しそうに見えます。もし何か気になることがあれば、落ち着いたときに話してもらえたら嬉しいです。
やさしく
最近あまり話せてないね。何かあれば無理なく話してね。
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。