← 状況を選び直す
🙏 約束を直前にキャンセルされた
やるべきこと
- ✔まず相手の事情を聞く気持ちで、短く受け止める
- ✔理由が妥当なら「大丈夫」と伝え、振替の提案は相手に預ける
- ✔繰り返される場合は、落ち着いたときに自分の気持ちを一度だけ伝える
やらない方がいいこと
- ✕その場で怒りのメッセージを送らない
- ✕「じゃあもういい」と、関係を切るような言い方をしない
- ✕振替の日程をその場で急いで決めさせない
送るときの文例
丁寧
連絡ありがとうございます。事情は了解しました。また都合のよいときに教えてください。
カジュアル
連絡ありがとう、了解！無理しないでね。また都合のいいときに教えて。
繰り返される場合（落ち着いてから）
直前のキャンセルが続いて、少し寂しい気持ちもあります。予定が難しいときは、早めに教えてもらえると助かります。
短め
連絡ありがとう。今日は無理しないでね。また都合が合えば！
「〇〇」などの部分は、ご自身の言葉に置き換えて使ってください。
状況や相手によって、合う対応は変わります。相手が連絡を望んでいない様子のときは、無理に続けず、距離を置くことも大切です。
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